חפציבה - טיפים

מופע "הדיווה בחליל":

חלילי רועים אקזוטיים -מוסיקת עולם -להקה אתנית

חפציבה -נגנית חליל במוסיקת עולם ישראלית

חלילים שמימיים

מדיטציה אוריינטלית בחליל-סדנאות ריפוי בחליל

מתח הורג- הטיפים שלי כיצד להתמודד עמו.

מאת חפצי זר אביב – יוצרת דיסק הרגיעה חלילים שמימיים.

החיים מזמנים לנו תהפוכות ולחצים אינסופיים

המתח מצטבר לנו בגוף ומוציא את המערכות

מאיזון החשוב לבריאותנו ומתפרץ לעיתים בצורה

של התקפי כעס, התמוטטויות עצבים, ומחלות

החל מקלות ועד כרוניות .

בנוסף , כאשר אנו חווים אירועים

קשים או טראומטיים בחיים, לרוב האירועים

האלה משאירים צלקת פיזית בגופנו, ונפשנו.

ה"צלקת" מתבטאת בחסימה המשפיעה עלינו

לרעה ולא עוברת עד שנשחרר בדרך כלשהי

את העקבות הרגשיות, הפיזיות והמנטאליות

שפלשו לגופנו.

האירועים הקשים מיצרים למעשה תדר "צורם" בתוכנו.

על מנת לחזור לבריאות שלמה, אנו צריכים

להחזיר את הצליל הנקי וההרמוני לתוך גופנו.

כדי להימנע מכך החוכמה היא לקחת

פסקי הזמן קצרים כדי לאזן את גופנו בחזרה.

המוח שלנו בעל תדרים וגלים חשמליים

בעוצמות משתנות החל ממצב של שינה בהם

הגלים מאוד מתונים דרך מצב מדיטטיבי,

[ גלי האלפא שהם בין 7-14 פעימות בשנייה]

מצב עירות רגיל, מצבי מתח

[גלי הביתא הנעים בין 80-140 פעימות בשנייה]

וככל שרמות המתח הגופני והנפשי גבוהות יותר,

פעילות גלי המוח גבוהה יותר.

מה שמוציא את היכולת

לחשוב ולתפקד בצורה בריאה.

בעיקרון אפקטיביות החשיבה והתפקוד גדולה יותר

כשהמוח פחות פעיל ותדריו נמוכים.

ע"מ להוריד את תדרי המוח לתדרים הבריאים גלי אלפא

אני ממליצה על מספר דרכים.

לרקוד , לשחרר את הגוף
לשיר באמבטיית שמנים רחניים
לצעוד בים ולהשתכשך במים
לעשות מדיטציה מודרכת .
לצאת לחופשה ללא הפלאפון.......הבנתם את הרעיון...
בנוסף לכל אלו כדאי מאוד להאזין לדיסק מוסיקת חלילים מרגיע....

דרך רטט הצלילים שמפיקים החלילים

ניתן להיכנס למצב מדיטטיבי עמוק ביותר

ולחוות מראות ותחושות שאין אנו יכולים

לחוות במצב ערנות רגיל.

רטט צלילי החלילים מעבירים אנרגיה טובה

וגורמים לנו לתפקד טוב יותר ברמה הפיזית,

הנפשית, המנטאלית והרוחנית.

בדיסק החדש "חלילים שמימיים" –אני כאומנית חלילים

עושה שימוש בצלילי החלילים הטהורים , בגונגים ,

בפעמונים, בתופים, בפעמוני רוח.

האזנה למוסיקת "החלילים השמימיים"

מביאה לשחרור העקבות הרגשיות .

הצלילים שמופקים על ידי החלילים

הינם צלילים הרמוניים שמפיקים בנוסף לתווים

גם צלילי אוורטונים –[צלילי-על] .

לכל חליל תדר אחר חלקם גבוהים , חלקם נמוכים מאוד ,

אלה יוצרים תהודה הרמונית בתוך גופנו

והגוף חוזר בעקבות השמיעה של

צלילים אלה לאיזון ולהרמוניה .

האזנה לדיסק לפני השינה חוסכת את

השימוש בכדורי שינה ומובילה את המוח

ממצב של מתחי היום לתדרים נמוכים

ועד למצב של שינה עמוקה ושלווה.

האזנה לדיסק "חלילים שמימיים

בפתיחת היום או בפסקי

זמן במהלכו , מובילה את המוח בקלות

למצב רגיעה מדיטטיבי [גלי אלפא]

המאפשרים התחלה או המשך יום מאוזנים

והתמודדות טובה יותר של גופנו ומוחנו

עם הלחצים היומיומיים.

להזמנת הדיסק כתבו לי מייל

flutediva@walla.co.il

THE FLUTE

About 5,000 years ago the first real flute, carved out of bone was made.found in a cave in northern France, the instrument had an unknown number of holes when intact.. This flute was more like a recorder. In China around 3,000 years ago, the first flute that you hold sideways was created. It is also said that the Egyptians had flutes before that. Flutes came from recorders and were once made of wood. In this 1900's the first silver flute was made. Beethoven was the first major composer to include Piccolo's in a composition.

The flute is a part of a lot of cultures today. Over in England the Irish Flute and the Penny Wistle are played. in the other part of the world you can see all types of Flutes, everything from American Indian to Silver/gold Flutes

. Music, an integral part of the Cro-Magnon world, was laden with spiritual meaning. Newsweek, Nov '86

Singing into your flute is a technique that is most commonly used in jazz band. Jethro Tull uses this technique in the song "Bouree." In order to practice these techniques you need your flute, a place to practice and patience. When you perform this technique it sounds like the tone and a buzzing noise. There are two different ways to get the tones. The first way is to make an O shaped opening on the lips and hum any one tone. Next take the flute up to your lips and the force of the air through the lips should be enough to make a sound. Make sure that the flute is touching your lips. You know you got it when you can hear the tone you're playing and the buzzing from your lips. The other way to do it is to play a tone, and then add the humming. This is a little harder to do. Once you have the buzzing sound, experiment around. Try to hum lower and higher while keeping the tone the same.

Try moving from note to note while your humming stays the same.

Key clicks are the sound made when one slaps down a key on the flute. This was the first extended technique for the flute with the piece Density 21.5 (Toff p. 275). Robert Dick suggests that you finger the note and then slap your G key to produce the sound. Depending on the note this may provide the loudest possible sound.

Multiphonics

For right now, I am only going to place these two. To play these, use fast air and blow down into the flute, but not too hard.

With multiphonics on the flute first get the lower note

Performance Anxiety

Know your music. - Make sure you have your music

almost memorized. This way you can be confident that you will be able to play it perfectly.
Don't worry about messing up. - Don't worry so much. Don't go into the audition room saying "I am doing this to win," Instead go into the audition room saying "I am doing this for fun." Music is not about who is better, or who will you beat, but about having fun.
Don't focus on one thing in the audience. - One thing musicians will do is focus on one thing in the audience. This works well until that thing moves or gets blocked by something. When you do this you are focusing on that one thing and when something happens to it you lose focus and concentration and mess up.
Don't eat or drink anything with sugar or caffeine before you play. - When you eat sugar or caffeine it makes your body jumpy and unstable, this extra energy will drop quickly and if it is during your audition then you may have a problem.
Make sure you are warmed up well. - When you warm up, you get your muscles ready to play. Usually when I get out my flute I don't sound perfect at first, but after 5 to 10 minuets I'm at my standard. Make sure you quit warming up about 15 minutes before you play so that you don't wear yourself out. Keep the instrument warm

Start Playing Irish Music

First Step

The First step is to get an instrument used for playing Irish music. The most common instrument is the Penny Whistle. The reasonfor this is because the Irish Flute is very easy to play and very cheap.

Second Step

Get a method book, this will help you with the notes and it will also give you some Music.

Third Step

Find other musicians to play with. Find a group of people who like Irish Music, and play with them.